METABOLIC TYPING

Finde deinen individuellen Stoffwechsel-Typ.

 

Jeder Mensch ist anders - und genau so individuell funktioniert auch dein Körper.

Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf welcher Stoffwechsel-Typ zu dir passt und wie du deinen Alltag, deine Ernährung und dein Energielevel besser darauf abstimmen kannst.

 

Für mehr Balance, mehr Energie und ein besseres Körpergefühl.

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Was bedeutet "Stoffwechsel-Typ"?

Es wird vermutet, dass die unterschiedlichen Stoffwechseltypen, durch die Entwicklung des Menschen (Jäger & Sammler, Ackerbauer, Nomaden & Viehzüchter...) entstanden sind.

Eine Erklärung bieten auch die verschiedenen Klimazonen, in denen die Menschen und ihre jeweiligen Nachfahren leb(t)en.
Die Menschen haben sich vermutlich in letzter Zeit über die Kontinente mehr vermischt als es früher üblich war.
Erst jetzt in der modernen Welt können wir jahreszeitenunabhängig alles mögliche essen und auch Nahrungsmittel, die lokal gar nicht üblich sind oder wachsen.

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Der Begriff der "Stoffwechsel-Typen" beschreibt also die unterschiedliche körperliche und energetische Veranlagung.

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Im Coaching nutzen wir dieses Modell, um:

• deine individuellen Bedürfnisse besser zu verstehen

• Zusammenhänge im Alltag zu erkennen

• neue Impulse für dein Wohlbefinden u entwickeln

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Es handelt sich dabei um ein Coaching-Modell - nicht um eine medizinische Diagnose.

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Dein Nutzen

• mehr Verständnis für deinen Körper

• bessere Orientierung im Alltag

• neue Impulse für Ernährung & Lebensstil

• Unterstützung für dein persönliches Wohlbefinden

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So läuft das Coaching ab

1. Analyse deiner aktuellen Situation

2. Einordnung deines möglichen Stoffwechsel-Typs

3. Individuelle Impulse für deinen Alltag

4. Begleitung bei der Umsetzung

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Für wen ist das geeignet?

Für Menschen, die:

• sich besser verstehen möchten

• ihr Energielevel verbessern wollen

• bewusster mit Ernährung & Alltag umgehen möchten

• ihren eigenen Weg statt Standardlösungen suchen

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